tisdag, januari 07, 2014

Svettigt

I helgen provade jag på två av Sats svettpass. Dvs Organic Bodywork och Hot Mojo. Båda passen utförs i 40 graders värme. Det är inte skitofta jag svettas så att det bokstavligt talat rinner (!) svett från benen. Men det gjorde det här. Fifasen. Som tur var började jag med det förstnämnda passet, Organic Bodywork som bara är 30 minuter. Men det räckte för att jag trodde jag skulle tuppa av. Med fasa så gick jag dagen efter på Hot Mojo som är 55 minuter. Tjena. Även om det inte är några högintensiva pass så var det förbannat påfrestande. Kul att prova, absolut. Och jag kommer gå igen. Kanske inte varje vecka. Men någon gång då och då. Jag tror det är sunt att variera passen och att även jobba med rörligheten.

onsdag, januari 01, 2014

Att återvända till - Marrakech

Tror inte att jag visat några bilder från resan till Marrakech, med mina systrar, deras ungar och mamma. Yngsta syrrana respektive fick också följa med. I September 2011, åkte vi i väg en vecka.

Jag har ju besökt Marocko en gång tidigare. Agadir. Inte speciellt imponerande. Och det blev aldrig av att jag i den vevan åkte till Marrakech. Så det var jag ju tvungen att göra.

Att återvända till Marrakech kommer jag definitivt att göra, men prick nu får jag nöja mig med att återvända i minnet. I mitt tycke är det en magisk plats. Jag skulle gärna göra en utflykt till Atlasbergen, och i omgivningarna - nästa gång. Denna gång blev det mest pool och stadshäng. Vilket var alldeles lagom med ungar med sig.

Till och med flygplatsen var vacker

Elak med två vattenmän på Djemaa el Fna

Loket på innergården i Ali Ben Youssef Madrasa, en gammal skola som numera är öppen för allmänheten.

Kryddor fanns det till förbannelse..

Även lyktor. Hade gärna tagit med mig ett stort gäng hem. Synd bara att de är lite skrymmande i resväskan.

Yngsta systern, och mor i en av de vackraste byggnaderna jag sett, också i Ali Ben Youssef Madrasa

Jardin Majorelle

Solnedgång över Djemaa el Fna, torget i Marrakech


Favoritplatsen Djemaa el Fna i skymningen